Wandkalender mit eingekreistem Tag neben einem Schwangerschaftstest auf einem Holzregal
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Wann sollte man einen Schwangerschaftstest machen? Der richtige Zeitpunkt

Ratgeber Schwangerschaft
Aktualisiert: 30. September 2026 Redaktion:

Der beste Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest ist der Tag, an dem Ihre Periode kommen sollte. Ein positives Ergebnis ist dann sehr sicher, ein negatives etwas weniger. Wer ganz sicher gehen will, wartet bis zum zweiten Tag nach dem Ausbleiben der Periode. Frühtests zeigen schon einige Tage vorher ein Ergebnis an, sind aber unsicherer.

Das Wichtigste in Kürze

  • Am Tag der erwarteten Periode ist ein positives Ergebnis laut Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit zu 99 Prozent richtig.
  • Ganz verlässlich sind Tests ab dem zweiten Tag nach Ausbleiben der Periode (Barmer, TK, AOK).
  • Frühtests zeigen laut Barmer bis zu vier Tage vorher etwas an, sind aber unsicherer.
  • Nehmen Sie Morgenurin und befolgen Sie die Packungsbeilage genau.
  • Bleibt die Periode trotz negativem Test aus: Test nach einigen Tagen wiederholen und bei Unsicherheit zum Arzt.

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Der beste Zeitpunkt für den Test

Wandkalender mit eingekreistem Tag neben einem Schwangerschaftstest auf einem Holzregal

Schwangerschaftstests messen das Hormon hCG im Urin. Messbar ist es laut Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit und Barmer ungefähr ab dem zehnten Tag nach der Befruchtung. Testen Sie zu früh, ist schlicht noch zu wenig davon da.

ZeitpunktWas das für das Ergebnis heißtQuelle
Tag der erwarteten PeriodeEin positives Ergebnis stimmt zu 99 Prozent. Ein negatives ist etwas weniger sicher.Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit
Ab dem zweiten Tag nach Ausbleiben der PeriodeDas Ergebnis gilt als recht zuverlässig.Barmer, TK, AOK
Einige Tage vor der erwarteten Periode (Frühtest)Das Ergebnis ist unsicherer. Frühtests versprechen laut Barmer Aufschluss bis zu vier Tage vorher.Barmer

Die Quellen sind unterschiedlich vorsichtig. Wer ganz sicher gehen will, wartet bis zum zweiten Tag nach dem Ausbleiben der Periode. Ist der Test am ersten Tag negativ und die Periode bleibt aus, wiederholen Sie ihn nach einigen Tagen.

Wie zuverlässig sind Schwangerschaftstests?

Die Prozentzahlen unterscheiden sich je nach Quelle. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit nennt 99 Prozent für ein positives Ergebnis. Die Barmer beziffert es auf ungefähr 95 Prozent, bei einem negativen Ergebnis auf mehr als 95 Prozent. Die TK spricht von 90 bis 98 Prozent.

Ein falsch positives Ergebnis ist laut AOK viel unwahrscheinlicher als ein falsch negatives. Falsch negativ heißt: Sie sind schwanger, der Test zeigt es aber noch nicht an, weil der hCG-Wert noch nicht hoch genug ist. Ein positives Ergebnis ist also sehr verlässlich. Ein negatives ist es erst, wenn nicht zu früh getestet wurde.

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2. Oktober 2026 15:35

Frühtest: Wann er sich lohnt

Frühtests versprechen ein Ergebnis schon vor dem Ausbleiben der Periode. Die Barmer nennt bis zu vier Tage vorher. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit weist darauf hin, dass die Ergebnisse unsicherer sind als bei normalen Tests.

Ein Frühtest kann helfen, wenn das Warten schwerfällt. Ein negatives Ergebnis ist dann aber keine Entwarnung. Bleibt die Periode aus, testen Sie einfach noch einmal.

So machen Sie den Test richtig

Verpackter Schwangerschaftstest, Anleitung, Küchentimer und leerer Becher auf einem Holztisch
  • Packungsbeilage lesen: Jeder Test hat eigene Vorgaben. Die TK empfiehlt, sie genau zu befolgen.
  • Morgenurin nehmen: Er ist konzentrierter, der Nachweis gelingt früher (TK, Frauenärzte im Netz). Mehr dazu im Beitrag Schwangerschaftstest morgens oder abends.
  • Verfallsdatum und Lagerung prüfen: Alte oder falsch gelagerte Tests können laut TK falsche Ergebnisse liefern.
  • Medikamente bedenken: Die TK nennt die Einnahme bestimmter Medikamente als möglichen Grund für falsche Ergebnisse. Im Zweifel fragen Sie in der Apotheke nach.

Eine ausführliche Anleitung finden Sie im Beitrag darüber, wie man einen Schwangerschaftstest macht.

Zeitpunkt bei unregelmäßigem Zyklus

Bei einem unregelmäßigen Zyklus lässt sich der Tag der erwarteten Periode kaum bestimmen. Die AOK bezieht sich deshalb auf die Befruchtung: Tests sind demnach 10 bis 14 Tage nach der Befruchtung der Eizelle zuverlässig. Kennen Sie den Zeitpunkt des Eisprungs oder des Geschlechtsverkehrs, können Sie sich daran orientieren. Sonst gilt: lieber einige Tage länger warten und den Test bei Bedarf wiederholen.

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2. Oktober 2026 15:35

Der Test ist negativ, die Periode bleibt aus

Das kommt vor, meist weil der Test zu früh gemacht wurde. TK und AOK nennen genau das als Grund für falsch negative Ergebnisse. Die AOK empfiehlt, mit einem späteren zweiten Test Sicherheit zu schaffen. Bleibt die Periode weiter aus oder sind Sie unsicher, klärt eine Frauenärztin oder ein Frauenarzt die Ursache.

Wer sich ein Kind wünscht, findet Zahlen im Beitrag darüber, wie schnell man schwanger wird.

Was nach einem positiven Test folgt

Lassen Sie sich die Schwangerschaft ärztlich bestätigen. Die TK nennt dafür Bluttests und den Ultraschall: Ab der sechsten Woche ist die Fruchtblase zu sehen. Ein Arzt kann hCG nach Angaben von Frauenärzte im Netz schon sechs bis neun Tage nach der Befruchtung im Blut nachweisen. Ein Bluttest bleibt aber die Ausnahme bei unklarem Verlauf in der Frühschwangerschaft.

Machen Sie den Termin möglichst bald. Wie Sie sich auf die Geburt vorbereiten können, erklärt der Beitrag zu den geburtsvorbereitenden Maßnahmen.

Häufige Fragen

Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Schwangerschaftstest?

Am Tag der erwarteten Periode ist ein positives Ergebnis sehr sicher. Ganz verlässlich sind Tests ab dem zweiten Tag nach dem Ausbleiben der Periode (Barmer, TK, AOK).

Was passiert, wenn ich zu früh teste?

Dann kann der Test negativ ausfallen, obwohl Sie schwanger sind, weil der hCG-Wert noch zu niedrig ist (TK, AOK). Wiederholen Sie den Test nach einigen Tagen.

Ab wann zeigen Frühtests etwas an?

Laut Barmer bis zu vier Tage vor der erwarteten Periode. Ihre Ergebnisse sind aber unsicherer als bei normalen Tests.

Warum sollte man den Morgenurin nehmen?

Der Morgenurin ist konzentrierter. Der Nachweis von hCG gelingt damit früher (TK, Frauenärzte im Netz).

Kann ich mit unregelmäßigem Zyklus testen?

Ja. Die AOK nennt als Orientierung 10 bis 14 Tage nach der Befruchtung. Wer den Zeitpunkt nicht kennt, wartet lieber einige Tage länger.

Was tue ich nach einem positiven Test?

Lassen Sie die Schwangerschaft ärztlich bestätigen. Ab der sechsten Woche ist im Ultraschall die Fruchtblase zu sehen (TK).

Quellen